La casa di papà.
Mark Wahlberg è andato su Instagram per mostrare la sua trasformazione tricipite dopo sei mesi di allenamento intenso e una dieta rigorosa.
“Sei mesi di allenamento Performance Inspired Nutrition, Aquahydrate e F45 !! Mangiare sano ”, Wahlberg, 48 anni, ha scritto la foto di se stesso flettendosi con la camicia. “Ispirato per essere migliore, l'allenamento di gruppo / la vita cambia. ️”
L'allenamento F45 prevede allenamenti di gruppo ad alta intensità. Altre celebrità che si sono rivolte alle sessioni di allenamento della squadra includono Teri Hatcher, Mario Lopez e J Balvin.
Performance Inspired Nutrition è una società di integratori per la salute co-fondata dallo stesso Wahlberg e Aquahydrate è un marchio di acqua prodotto con elettroliti e livelli alcalini elevati.
Il padre di quattro figli è noto per mostrare il suo fisico in forma e giustamente, mentre si fa il culo ogni giorno.
Il ragazzo buff di Boston ha rivelato l'anno scorso che in genere si sveglia alle 2:30 per assicurarsi di essere pronto per andare in palestra entro le 3:40 e poi va in palestra per l'allenamento n. 2 alle 16:00. Per stare al passo con la sua impegnativa routine di allenamento, cena con la sua famiglia alle 17:30. e si spegne alle 19:30
Page Six aveva precedentemente riferito che Wahlberg una volta aveva aperto una palestra Equinox di Manhattan alle 3:45 per poter usare le strutture.
